Les séances individuelles sont d'une durée d'1 heure environ et d'une fréquence régulière. Bien entendu, le programme de chacune d'elle est expliqué au début de la séance; il s'articule aux séances précédentes et suivantes de façon à constituer peu à peu un socle de techniques personnalisées, validées, donc efficaces.
Je propose également une mise en application des techniques dans votre quotidien : pour cela, nous choisissons ensemble les situations et leur cadre spatio-temporel. Ce procédé permet alors d'alimenter les exercices et d'augmenter l'efficacité du travail.
